Friday 20 May 2011

0 العادات السيئة التي تؤدى إلى زيادة الوزن والسمنة

تناول الطعام بطريقة صحية ليس رفاهية أو أمرا اختياريا ولكن أصبحت في حكم الواجب خاصة أن عادات الأكل السيئة تؤدى الى زيادة الوزن وعلى المدى البعيد تؤدى الى السمنة فهناك عدة نقاط يجب مراعاتها لكي يكون اسلوب تناولنا للغذاء صحيا لايزيد معه الوزن بل يمكن ان ينقص مع تجنب العادات السيئة واستبدالها بالعادات الصحيحة وهذا بحسب نصائح د. شيماء كامل دكتوراه نفسية وعصبية وتغذية علاجية  مزيد من المعلومات »

About the Author

Author info. Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions, if you like it Subscribe to Our Feed and Follow Me on Twitter

    Other Recommended Posts

  • عالم التخسيس والرشاقة-Fitness

0 comments:

Post a Comment

 
back to top //PART 2