Sunday, 14 October 2012

0 خمس نصائح للعنايه بالوجه , العناية بالبشرة و الجسم

منتدى انوثتك النسائى عالم حواء الجديد
أنوثتك منتدى نسائى به اكبر منتديات نسائية التسجيل فيه للنساء فقط يحتوى على موسوعه شاملة لكل اهتمامات النساء فهو عالم حواء الجديد فيه كل جديد أزياء وموضة وطبخ وديكور وصحة المرأة بوجه عام ومتجر نسائي لشراء ملابس بنات جديده اونلاين على النت
خمس نصائح للعنايه بالوجه , العناية بالبشرة و الجسم
Oct 14th 2012, 18:22

خمس نصائح للعنايه بالوجه العناية بالبشرة و الجسم العناية بالبشرة


خمس نصائح للعنايه بالوجه , العناية بالبشرة و الجسم
1).لا تلمسي وجهك:
هذا اهم قانون يجب أن تلتزمي به للحصول على وجه نضر دون بثوروعيوب.
حاولي التوقف عن لمس وجهك قدر الامكان خلال اليوم. أن عدد البكيترياالموجودة على اليدين يفوق العد، تخيلي خطورة نقلها إلى وجهك وربما إلى البثورالملتهبة والمفتوحة التي يمكن أن تنتقل منها إلى داخل الجلد وتسبب مشكلة أكبر من البثور.

خمس نصائح للعنايه بالوجه , العناية بالبشرة و الجسم
2). انتبهي لما تأكلينه:
بالرغم من أن الاطباء يقولون بأن الطعام لا يؤثرعلى البثور إلا أننا ننصحك بشدة بالانتباه لما تأكلينه،
ابتعدي عن الدهون، المكسرات،المصادر الغذائية المقلية أو التي تحتوي على دسم عال.
كذلك الشوكولا بالحليب والحلويات.

خمس نصائح للعنايه بالوجه , العناية بالبشرة و الجسم
3). تحدثي إلى اخصائي البشرة:
قومي باستشارة اخصائي بشرة، لا تكتفي بقراءة النصائح على الانترنت يجب أن يراك شخص محترف لمعرفة اسباب ظهور البثور وطرق علاجها طبيا.
خمس نصائح للعنايه بالوجه , العناية بالبشرة و الجسم
4). قومي بتنظيف وجهك جيدا:
الخطوة الاولى: بعد الاستيقاظ من النوم يجب أن تكون غسل الوجه بالمستحضرات المناسبة.
بعض البشرات تمتاز بانها دهنية لذايجب العناية بنظافتها اكثر من غيرها،
إذا كانت بشرتك دهنية ويمكنك معرفة ذلك من انفك جبهتك وذقنك، هل تشعرين بوجود خط لامع في هذه المنطقة، أو احساس بوجود زيت أودهن عليها؟
إذا كانت الاجابة نعم، فيجب أن تنظفي وجهك أكثر من مرة خلال اليوم وتبتعدي عن الكريمات الدهنية والبودرة لانها تغلق المسامات وتسبب تراكم الاوساخ في المسامات وظهور البثور والالتهابات.
خمس نصائح للعنايه بالوجه , العناية بالبشرة و الجسم
العناية بالبشرة

5). ابعدي ثيابك المتسخة عن وجهك:
بعدالتمرين أو عند العودة إلى المنزل اخلعي ثيابك المتسخة بالعرق ولكن بعيدا عن وجهك،الاوساخ والاتربة والعرق التي امتصتها ثيابك يمكن أن تعلق على وجهك وتسبب التهابات في الوجه. حاولي كذلك الابتعاد عن استعمال الاوشحة والشالات والصوفية قريبا من وجهك


You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

About the Author

Author info. Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions, if you like it Subscribe to Our Feed and Follow Me on Twitter

    Other Recommended Posts

0 comments:

Post a Comment

 
back to top //PART 2