0 حول سرطان الثدى

ردود فعل السيدات النفسية حول سرطان الثديسرطان الثدي أكثر أنواع السرطان دراسة من النواحي النفسية والنفس -إجتماعية بسبب إرتفاع نسبة إنتشاره والتأثيرات النفسية للجراحة على عضو مهم في الجسم . تشخيص الإصابة بالسرطان، العلاج وآثار العلاج الجانبية تشكل ضغط كبير لأي سيدة، ومع ذلك فإن ردود الفعل النفسية للتشخيص عند أي سيده تختلف حسب متغيرات المرض، البنية النفسية وقدرات التكيف والدعم المادي. في هذا البحث

0 نصائح لغسيل الخضار والفاكهة بطريقه صحيحة في المنزل

تعتبر الخضروات و الفواكهه من المنتجات الغذائية الضرورية التي لا يستغنى عنها في حياتنا اليومية، وبطبيعة الحال فإن غالبية هذه المنتجات الطبيعية وخلال تواجدها في المزارع تتعرض للرش بالمبيدات التي تحميها من الحشرات و البكتيريا و الفطريات و غيرها من الأمور حتى يتم قطفها ومن ثم توزيعها على الأسواق، ومن المهم جدا الاهتمام بنظافة و تعقيم هذه المنتجات فور إحضارها للمنزل وقبل أكلها أو استخدامها. وخصصا أن

0 اهمية الجرجير و فوائده

الجرجير غني بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفوسفور، ومفيد لمرضى القلب والصدر والسكر والكبد والغدة الدرقية.يساعد على تقوية القدرة الجنسية، منع تساقط الشعر، الوقاية من الإمساك لأنه غنى بالألياف، منع الإصابة بأمراض سوء التغذية، مدر للبول، غنى بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفسفور.كما أن له استخدامات اخرى كثير نعرض منها التالي: 1- لعلاج تساقط الشعر: يمزج مقدار خمسين جرامًا من عصير

0 كيف تتم إزالة رائحة العطور من على الجلد؟

إن اختيار العطر لتجربة ممتعة حقا، حيث إن الكثير منا يحب الذهاب إلى متجر العطور المفضل لديه ومحاولة اختيار مختلف الأنواع ثم الذهاب إلى المنزل واستشعار تلك الروائح الساحرة على أجسادنا.فيا لها من فرحة كبيرة عندما يكون اختيارنا للعطور ناجحاً، ونسرع بعدها لشراء ذلك العطر الرائع، ولكن ماذا ستفعل إذا كنت لا تحب تلك الرائحة؟؟ فعندما لا يروق إليك عطر معين، تريد أن تتخلص منه سريعا كلما أمكن ذلك، بل وتشعر

0 طرق العناية بالعنق و المحافظة على جماله

يشكل العنق مصدر جاذبية للنساء وهو يعتبر جزءا مكملا لجمال الوجه.لذلك يؤكد الاطباء وخبراء التجميل على ضرورة تقديم العناية اللازمة للعنق تماما كالوجه لحمايته من التجاعيد والترهل التي يمكن أن تصيبه وتتسبب بتأثيرات سلبية على الوجه.نقدم لك بعض الإرشادات التي من شأنها أن تساعدك على حماية عنقك من التجاعيد :- نظفي عنقك جيدا كل يوم بالماء والصابون وإستعملي لهذه الغاية ليفة غير ناعمة لتدليك العنق وتنشيط

0 ما العلاقة بين وضعية النوم وتفاقم الامراض؟

هل تعلم ان وضعية النوم لها علاقة بتفاقم الامراض؟!ان أغلب الناس يجهلون أن ما يؤثر في الصحة ليس فقط كمية النوم ونوعيته بل أيضاً الوضع الذي يتخذونه، حيث يعتمد معظم الناس وضعية النوم نفسها كل ليلة مهما عانوا من أوجاع أو آثار جانبية منها.ولكل وضعية إيجابياتها كما لها سلبياتها، ومن أكثر الوضعيات انتشاراً وضعية النقاهة التي تفيد مرضى ارتجاع المريء، وتضر تجاعيد الوجه. وتُسمى هذه الوضعية بـ"النقاهة" لأنها

0 أعداء البشرة العشرة

عوامل كثيرة تشكل تهديدا لبشرتك، من البرد القارس الذي يصيبها بالذبول والجفاف، إلى الحر القائظ، أو بالأحرى أشعة الشمس فوق البنفسجية، التي تسرع من شيخوختها، إضافة إلى العادات اليومية والطقوس الخاطئة التي تؤذي أكثر مما تنفع في الكثير من الحالات. وعندما تتضافر هذه العوامل كلها أو بعضها، فلا شيء يمكن أن ينعش بشرتك ويعيد لها حيويتها ومرونتها ونضارتها سوى حرب ضروس للقضاء على الأسباب وهي كثيرة، لخصناها في

0 حافظى على شبابك بهذه الاطعمة

حتى تكون على دراية تامة بالأطعمة التي تحارب الشيخوخة وتمنحك الطاقة وتكسب جسمك التغذية السليمة وتقوي جهاز المناعة، إليك قائمة بأكثر خمسة أطعمة تساعد على تحدي أعراض التقدم في العمر.اللوز:أكثر ما يميز حبات اللوز أنها تكسب الجسم الطاقة المطلوبة بسعرات حرارية قليلة، وبالتالي فاللوز من أكثر الأطعمة التي يوصي بها الأطباء مرضى السكري للاستفادة من البروتين الذي يحتويه دون حدوث أي زيادة في معدل السكر في

0 شرب الشاي يقي من هشاشة العظام

أظهرت دراسة مسحية تايوانية أن شرب الشاي يساعد على الوقاية من مرض ترقق العظام ، أو ما يعرف باسم “هشاشة العظام” ، لدى النساء المتقدمات في العمر.أجرى مستشفى جامعة تشينج كونج الوطنية في تايوان الدراسة على 368 امرأة فوق سن الخامسة والستين ، لمعرفة ما إذا كانت أنماط حياتهن لها تأثير على كثافة عظامهن.قال الدكتور تشانج ين-فان ، وهو أحد الأطباء الخمسة الذين أجروا الدراسة ، لوكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ)

0 بالفلفل والليمون والبصل تخلصي من أعراض تقلبات الجو

تقلبات الجو المستمرة غالبا ما تصيبنا ببعض الآلام في الجسم ونزلات البرد خاصة عند من يعانون من ضعف المناعة والأطفال.قد يصاحب الانتقال من فصل الشتاء إلي الربيع حدوث بعض الأمراض ومنها الاصابة بنزلات البرد أو الالتهابات الجلدية كالحصبة الألمانية والجديري المائي وقد تسبب لقاحات النبات في فصل الربيع إصابة الاطفال بمرض حساسية الصدر لذا لابد من تهوية غرف المنزل حتي تكون درجة حرارة الغرفة مقاربة لدرجة

0 جمال المرأة يستمر طويلاً اذا عرفت كيف تحافظ عليه

جمال المرأة يستمر طويلا اذا عرفت كيف تحافظ عليه في كل لحظة، وفي كل مناخ، انه نعمة يجب الحفاظ عليها وحمايتها، لتظل وارفة جميله طول الوقت.كيف يستمر جمال المرأة في مسألة التألق؟ان جمال المرأة لا يحتاج الى الكثير، انما الى ارشادات وتعاليم، تساهم بالتأكيد في رفع مستوى جمالها الى حد الابهار.واذا أرادت ان يبقى جمالها نابضا، فما عليها الا ان تواجه نفسها بالمرآة، لمراقبة مكامن الجمال فيها، وحين تقف بوجه

0 نصائح لغسيل الخضار والفاكهة بطريقه صحيحة في المنزل

تعتبر الخضروات و الفواكهه من المنتجات الغذائية الضرورية التي لا يستغنى عنها في حياتنا اليومية، وبطبيعة الحال فإن غالبية هذه المنتجات الطبيعية وخلال تواجدها في المزارع تتعرض للرش بالمبيدات التي تحميها من الحشرات و البكتيريا و الفطريات و غيرها من الأمور حتى يتم قطفها ومن ثم توزيعها على الأسواق، ومن المهم جدا الاهتمام بنظافة و تعقيم هذه المنتجات فور إحضارها للمنزل وقبل أكلها أو استخدامها. وخصصا أن