0 السمك المطهى بالبخار , خطوات عمل السمك المطهى بالبخار , طرق عمل طبق السمك المطهى بالبخار

منتدى انوثتك النسائى عالم حواء الجديد أنوثتك منتدى نسائى به اكبر منتديات نسائية التسجيل فيه للنساء فقط يحتوى على موسوعه شاملة لكل اهتمامات النساء فهو عالم حواء الجديد فيه كل جديد أزياء وموضة وطبخ وديكور وصحة المرأة بوجه عام ومتجر نسائي لشراء ملابس بنات جديده اونلاين على النت

السمك المطهى بالبخار , خطوات عمل السمك المطهى بالبخار , طرق عمل طبق السمك المطهى بالبخار Oct 18th 2012, 10:42 السمك المطهى بالبخار , خطوات عمل السمك المطهى بالبخار , طرق عمل طبق السمك المطهى بالبخار اكلت السمك المطهى بالبخار واسهل خطوات عمل السمك المطهى بالبخار وكيفية طرق عمل طبق السمك المطهى بالبخار المكونات 2 شرائح سمك فيليه ½ كوب عصير برتقال 1 قشر برتقالة، مقطع صغير 1 فص ثوم كبير، مفروم 1 مرقة ماجى خضراوات ½ كوب ريحان، طازج ومفروم 2 ملعقة كبيرة شبت، مفروم 2 ملعقة صغيرة شمر ورق زبدة ملح وفلفل الطريقة يغسل السمك جيدا، ويتبل بالملح والفلفل. يفرد الورق ويطوى من الجوانب يوضع بداخله الشمر ثم يوضع السمك ثم ينثر الشبت والثوم و الماجى والريحان وقشر البرتقال من فوق. يدهن جوانب الورق بزيت زيتون وتغلق الجوانب على السمك جيدا. توضع فى صينية للفرن وتوضع فى الثلاجة لمدة 30 دقيقة. يسخن الفرن على درجة حرارة 250 مئوية. يخبز لمدة 10- 15 دقيقة حتى يطهى السمك. يقدم فوراً. المصدر: منتدى انوثتك النسائى عالم حواء الجديد - من قسم: اكلات - حلقات الشيف الشربينى - الشيف يسرى - الشيف اسامة - منال العالم

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions