Thursday, 28 July 2011
0 نصائح للحفاظ على شعرك و تجنب تساقطه
1-حاولي شرب عصائر تحتوي على الموز والعسل الأبيض ، وكذلك الإكثار من تناول الزبادي واللبن قليل الدسم ويمكن إعداد مزيج من كل ماسبق وتناوله لغناه بالبيوتين الذي يغذي ويقوي بصيلات الشعر .2- أكثري من تناول فيتامين ب6 والزنك ولو في صورة مستحضرات طبية .وهذه المستحضرات قد تعوض كثيرا مالايحصل الجسم عليه من خلال الوجبات الغذائية اليومية .نصائح هندية اخرى للعناية بالشعر1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
Share
About the Author
Author info. Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions, if you like it
Subscribe to Our Feed and
Follow Me on Twitter
0 comments:
Post a Comment